| |
 |
| Главная
> О логопедии> Гимнастика
мозга и речи |
 |
| ГИМНАСТИКА
МОЗГА И РЕЧИ |
 |
 |
|
Автор
статьи: дефектолог / логопед Юлия Николаевна Харашкевич
|
 |
| |
 |
| |
 |
| В
основе методики лежит работа докторов Пола И. Деннисона и Гейл
Деннисон "Гимнастика мозга". |
 |
| Исследования
этих авторов выявили тесную взаимосвязь: |
 |
|
- языкового развития, |
 |
| -
развития учебных возможностей |
 |
| -
и физического развития человека. |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| Гимнастика
мозга - это простые упражнения, которые помогают усиливать интеллектуальные
возможности и улучшать речь. |
| |
| Упражнения
действуют вне зависимости от возраста человека. Способствуют
появлению дополнительной энергии, необходимой в учёбе и интеллектуальных
занятиях. |
| |
| Упражнения
помогают использовать оба полушария мозга гармонично и делать
их, так называемую, перекрёстную работу лучше. |
| |
| Занятия
продолжаются всего 5-7 минут. |
| |
| 1.
Перекрёстные шаги или прыжки. Делайте шаги (или прыгайте) так,
чтобы вместе с движением правой ноги - двигалась левая рука.
Затем наоборот - левая нога и правая рука. Делайте шаги вперёд,
назад, в стороны. |
| |
| 2.
Восьмёрки. Возьмите в правую руку карандаш и начертите на бумаге
восьмёрку. Затем - сделайте то же левой рукой. А затем правой
и левой руками одновременно. |
| |
3.
Рисунок двойной. Возьмите в каждую руку карандаш или ручку.
Нарисуйте на бумаге что-то несложное, двигая обеими руками одновременно:
-навстречу друг другу;
-вверх-вниз, то есть правой вверх, левой вниз и наоборот;
-разводите в разные стороны. |
| |
4.
Алфавит. Нарисуйте большую восьмёрку.
-В центр её впишите симметричные буквы, например: Х, Ф, Ж, Ш,
Д, А, Й, Н, П, О, М, И, Т.
-В левую часть восьмёрки - буквы с закруглением влево, например:
У, З, Л, Я, Ч.
-В правую часть восьмёрки - буквы с закруглением вправо, например:
Р, С, В, Е, Щ, Ю, Г, Ц, К, Ъ, Ы, Ь, Б. |
| |
| 5.
Вращение шеи. Медленно вращайте головой из стороны в сторону.
Расслабьте плечи и дышите глубоко. Потом сделайте небольшие
круговые движения подбородком. После этого упражнения голос
будет звучать сильнее. |
| |
| 6.
Перекрёстные движения сидя. Приподнимите правое колено и коснитесь
левым локтём. И наоборот. |
| |
7.
Энергия. Сядьте за стол и положите руки на стол ладонями вниз.
Опустите голову на руки.
-Вдох глубокий и спокойный. И постепенно приподнимайте голову,
начиная со лба, затем шею, затем верхнюю часть тела.
-Дальше выдох спокойный. И опускайте постепенно голову на руки.
Расслабьтесь и дышите спокойно. |
| |
|
|
|
Как
логопед для взрослого человека, хочу Вам сказать: Тренируйте
свой мозг!
Если
Вы занимаетесь улучшением или исправлением своей речи, своего
голоса - то Ваши занятия по усовершенствованию своей речи
и голоса - и являются одной из самых эффективных и результативных
гимнастик мозга!
|
|
| |
|
|
Автор
статьи: дефектолог / логопед Юлия Николаевна Харашкевич.
|
|
 |
|
 |
|
